5x30/30

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5x30/30 par gnoufee
Date9/6/2020 Type de séanceContinu Distance10.0417 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 21 m D+ / 67 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.92 km/h05'02''05'02''
2 km13.28 km/h04'31''09'33''
3 km13.74 km/h04'22''13'55''
4 km14.06 km/h04'16''18'11''
5 km14.34 km/h04'11''22'22''
6 km13.68 km/h04'23''26'45''
7 km13.53 km/h04'26''31'11''
8 km13.63 km/h04'24''35'35''
9 km13.53 km/h04'26''40'01''
10 km13.53 km/h04'26''44'27''

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