allure progressive

(revenir au carnet d'entrainement)

allure progressive par FAB72
Date12/6/2020 Type de séanceContinu Distance17 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 82 m D+ / 93 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h20'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/146
  Moyenne 12.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.61 km/h05'10''05'10''
2 km11.57 km/h05'11''10'21''
3 km11.8 km/h05'05''15'26''
4 km11.92 km/h05'02''20'28''
5 km12.08 km/h04'58''25'26''
6 km12.28 km/h04'53''30'19''
7 km12.45 km/h04'49''35'08''
8 km13.09 km/h04'35''39'43''
9 km13.04 km/h04'36''44'19''
10 km13.28 km/h04'31''48'50''
11 km13.84 km/h04'20''53'10''
12 km14.22 km/h04'13''57'23''
13 km14.69 km/h04'05''01h01'28''
14 km14.75 km/h04'04''01h05'32''
15 km13.58 km/h04'25''01h09'57''
16 km13.43 km/h04'28''01h14'25''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.21 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !