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VMA court par junoos | |||||
Date | 12/6/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 10.6 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Stade | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 66 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h07'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 150/177 | ||
Moyenne | 9.49 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
2 séries de 8 X 150 m |
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