EF 1h10

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EF 1h10 par Mazouth
Date18/6/2020 Type de séanceContinu Distance11.5 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 183 m D+ / 151 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h07'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/155
  Moyenne 10.16 km/h
Commentaire public
Le genre de sortie cool où mes petits soucis lombaires ne me gênent pas, tant mieux.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km10.94 km/h05'29''11'09''
3 km10.22 km/h05'52''17'01''
4 km9.72 km/h06'10''23'11''
5 km10.55 km/h05'41''28'52''
6 km10.34 km/h05'48''34'40''
7 km10.4 km/h05'46''40'26''
8 km9.25 km/h06'29''46'55''
9 km9.02 km/h06'39''53'34''
10 km10.52 km/h05'42''59'16''
11 km11.5 km/h05'13''01h04'29''

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