Mont Cindre - Saint Romain - Mont Thou - Poleymieux - Mont Narcel - Mont La Roche

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Mont Cindre - Saint Romain - Mont Thou - Poleymieux - Mont Narcel - Mont La Roche par Noruas
Date20/6/2020 Type de séanceContinu Distance15.48 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 640 m D+ / 635 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h40'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km11.96 km/h05'01''11'28''
3 km11.53 km/h05'12''16'40''
4 km11.76 km/h05'06''21'46''
5 km6.49 km/h09'14''31'00''
6 km6.05 km/h09'55''40'55''
7 km7.08 km/h08'28''49'23''
8 km7.51 km/h07'59''57'22''
9 km9.13 km/h06'34''01h03'56''
10 km6.71 km/h08'56''01h12'52''
11 km8.59 km/h06'59''01h19'51''
12 km7.96 km/h07'32''01h27'23''
13 km12.45 km/h04'49''01h32'12''
14 km8.71 km/h06'53''01h39'05''
15 km15.58 km/h03'51''01h42'56''

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