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route par tia² | |||||
Date | 18/6/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 11.54 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 135 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h08'35'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/159 | ||
Moyenne | 10.09 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
cadence 179ppm |
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