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Col de la République- Croix de l'Aye - Chaubouret par zézé | |||||
Date | 23/6/2020 | Type de séance | Feeling | Distance | 67 kms |
Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1440 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 03h22'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/166 | ||
Moyenne | 19.9 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Temps estival : 18° à la République, ciel bleu, peu de vent. Départ un peu laborieux, sans bonnes sensations, mais j'ai eu un déclic dans Rochetaillée, comme si un truc se décoinçait. Bon, la Fontmora en gestion, avec une accélération finale, super. Faux plats suivants bien passés, remontée du Pont Souvignet en gestion, comme le col de la République. Remontée sur Chaubouret un brin laborieuse, les km 7-6 et 3-2 font bien mal aux cuisses. Mais dans l'ensemble ça s'est bien passé. Descente de Chaubouret vroum, car j'ai rattrapé 3 cyclos de la Talaudière-Sorbiers au Bessat, et on a fait la descente ensemble, en prenant des relais. Mais je les ai semés à la Fontmora, où j'ai pris le grand gauche à 61, visiblement ça ne leur a pas plu... Temps pas trop terrible, mais il y avait des travaux dans la descente sur la Croix de l'Aye, à 2 endroits, et aussi dans la remontée sur Chaubouret. |
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