11.30 2 2 1.30 X3 R1 R3

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11.30 2 2 1.30 X3 R1 R3 par FAB72
Date1/7/2020 Type de séanceContinu Distance15.9965 kms
LieuMeyreuil DifficultéUn peu difficile Dénivelé 213 m D+ / 223 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h24'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/152
  Moyenne 11.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km11.21 km/h05'21''11'06''
3 km10.77 km/h05'34''16'40''
4 km11.04 km/h05'26''22'06''
5 km11.76 km/h05'06''27'12''
6 km11.65 km/h05'09''32'21''
7 km11.88 km/h05'03''37'24''
8 km9.44 km/h06'21''43'45''
9 km14.06 km/h04'16''48'01''
10 km10.16 km/h05'54''53'55''
11 km12.32 km/h04'52''58'47''
12 km14.06 km/h04'16''01h03'03''
13 km10.14 km/h05'55''01h08'58''
14 km13.74 km/h04'22''01h13'20''
15 km10.46 km/h05'44''01h19'04''

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