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FB en côte 6x[1'/2'] + RAC > 180 PPM par Mazouth | |||||
Date | 2/7/2020 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.4 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 148 m D+ / 120 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 48'51'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/171 | ||
Moyenne | 10.31 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Pas top. Il faisait super lourd et j'avais une réunion à 14h, pas de quoi me motiver à en faire autant que j'aurais dû. |
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