avec Sylvain

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avec Sylvain par JLW
Date5/7/2020 Type de séanceContinu Distance8.1011 kms
LieuMoulignon-Pringy DifficultéUn peu difficile Dénivelé 77 m D+ / 76 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 54'16''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/161
  Moyenne 8.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.13 km/h06'34''06'34''
2 km9.37 km/h06'24''12'58''
3 km9.39 km/h06'23''19'21''
4 km9.13 km/h06'34''25'55''
5 km8.65 km/h06'56''32'51''
6 km8.73 km/h06'52''39'43''
7 km8.59 km/h06'59''46'42''
8 km8.8 km/h06'49''53'31''

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