Sortie matinale de 25km en endurance fondamentale (Thames Path jusqu'à zone inondée à Petersham, Teddington Lock, Bushy Park, Barge Walk) [JOGLE VR tracker : 289.53 miles, Wilkieston, West Lothian, Scotland]

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Sortie matinale de 25km en endurance fondamentale (Thames Path jusqu'à zone inondée à Petersham, Teddington Lock, Bushy Park, Barge Walk) [JOGLE VR tracker : 289.53 miles, Wilkieston, West Lothian, Scotland] par PetitManseng
Date9/7/2020 Type de séanceContinu Distance25.0607 kms
LieuKingston DifficultéUn peu difficile Dénivelé 44 m D+ / 44 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h05'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133/156
  Moyenne 11.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km11.25 km/h05'20''11'07''
3 km11.5 km/h05'13''16'20''
4 km11.14 km/h05'23''21'43''
5 km11.76 km/h05'06''26'49''
6 km11.46 km/h05'14''32'03''
7 km11.72 km/h05'07''37'10''
8 km11.84 km/h05'04''42'14''
9 km11.92 km/h05'02''47'16''
10 km11.5 km/h05'13''52'29''
11 km12.04 km/h04'59''57'28''
12 km12.04 km/h04'59''01h02'27''
13 km12.04 km/h04'59''01h07'26''
14 km12.28 km/h04'53''01h12'19''
15 km12.32 km/h04'52''01h17'11''
16 km12.67 km/h04'44''01h21'55''
17 km13.13 km/h04'34''01h26'29''
18 km12.41 km/h04'50''01h31'19''
19 km12 km/h05'00''01h36'19''
20 km12.28 km/h04'53''01h41'12''
21 km12.12 km/h04'57''01h46'09''
22 km12.54 km/h04'47''01h50'56''
23 km13.04 km/h04'36''01h55'32''
24 km12.5 km/h04'48''02h00'20''
25 km13.04 km/h04'36''02h04'56''

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