3X6X30:30 R2

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3X6X30:30 R2 par FAB72
Date15/7/2020 Type de séanceContinu Distance13.8941 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 206 m D+ / 208 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h14'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/178
  Moyenne 11.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km12 km/h05'00''10'50''
3 km10.97 km/h05'28''16'18''
4 km12.12 km/h04'57''21'15''
5 km11.25 km/h05'20''26'35''
6 km9.42 km/h06'22''32'57''
7 km13.04 km/h04'36''37'33''
8 km11.57 km/h05'11''42'44''
9 km11 km/h05'27''48'11''
10 km13.13 km/h04'34''52'45''
11 km9.91 km/h06'03''58'48''
12 km12.12 km/h04'57''01h03'45''
13 km13.68 km/h04'23''01h08'08''

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