(revenir au carnet d'entrainement)
autour de Ponthierry par JLW | |||||
Date | 21/7/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 9.2593 kms |
Lieu | Ponthierry | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 76 m D+ / 77 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h04'31'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/151 | ||
Moyenne | 8.61 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.