10kms avec Chris, 10kms fartleck

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10kms avec Chris, 10kms fartleck par jepipote
Date21/7/2020 Type de séanceContinu Distance20.2397 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 94 m D+ / 71 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h45'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km10.28 km/h05'50''11'51''
3 km10.37 km/h05'47''17'38''
4 km10.55 km/h05'41''23'19''
5 km9.32 km/h06'26''29'45''
6 km10.81 km/h05'33''35'18''
7 km10.14 km/h05'55''41'13''
8 km10.71 km/h05'36''46'49''
9 km10.68 km/h05'37''52'26''
10 km10.14 km/h05'55''58'21''
11 km12.2 km/h04'55''01h03'16''
12 km13.48 km/h04'27''01h07'43''
13 km12.63 km/h04'45''01h12'28''
14 km14.11 km/h04'15''01h16'43''
15 km14.34 km/h04'11''01h20'54''
16 km13.48 km/h04'27''01h25'21''
17 km14.34 km/h04'11''01h29'32''
18 km10.61 km/h05'39''01h35'11''
19 km15.58 km/h03'51''01h39'02''
20 km11.65 km/h05'09''01h44'11''

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