4X1000M 1.30 3.44 3.44 3.39 3.32

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4X1000M 1.30 3.44 3.44 3.39 3.32 par FAB72
Date22/7/2020 Type de séanceContinu Distance12.7578 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 151 m D+ / 153 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/166
  Moyenne 12.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.68 km/h05'37''05'37''
2 km12.04 km/h04'59''10'36''
3 km12.72 km/h04'43''15'19''
4 km12.24 km/h04'54''20'13''
5 km12.85 km/h04'40''24'53''
6 km12.99 km/h04'37''29'30''
7 km10.9 km/h05'30''35'00''
8 km12.37 km/h04'51''39'51''
9 km12.41 km/h04'50''44'41''
10 km12.72 km/h04'43''49'24''
11 km12.54 km/h04'47''54'11''
12 km12.5 km/h04'48''58'59''

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