alpe + col de sarenne

(revenir au carnet d'entrainement)

alpe + col de sarenne par foxtrot
Date30/7/2020 Type de séanceContinu Distance81.3026 kms
Lieulivet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2057 m D+ / 2055 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 04h31'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 17.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.74 km/h03'35''03'35''
2 km18.36 km/h03'16''06'51''
3 km30.5 km/h01'58''08'49''
4 km32.14 km/h01'52''10'41''
5 km30.25 km/h01'59''12'40''
6 km27.9 km/h02'09''14'49''
7 km26.86 km/h02'14''17'03''
8 km19.04 km/h03'09''20'12''
9 km16.07 km/h03'44''23'56''
10 km15.58 km/h03'51''27'47''
11 km12.85 km/h04'40''32'27''
12 km12 km/h05'00''37'27''
13 km11.11 km/h05'24''42'51''
14 km11.14 km/h05'23''48'14''
15 km11.57 km/h05'11''53'25''
16 km11.72 km/h05'07''58'32''
17 km11.57 km/h05'11''01h03'43''
18 km12.41 km/h04'50''01h08'33''
19 km12.94 km/h04'38''01h13'11''
20 km14.06 km/h04'16''01h17'27''
21 km12.85 km/h04'40''01h22'07''
22 km27.48 km/h02'11''01h24'18''
23 km9.89 km/h06'04''01h30'22''
24 km10.46 km/h05'44''01h36'06''
25 km10.31 km/h05'49''01h41'55''
26 km9.75 km/h06'09''01h48'04''
27 km11.8 km/h05'05''01h53'09''
28 km19.14 km/h03'08''01h56'17''
29 km15.31 km/h03'55''02h00'12''
30 km16.82 km/h03'34''02h03'46''
31 km24.16 km/h02'29''02h06'15''
32 km26.08 km/h02'18''02h08'33''
33 km28.12 km/h02'08''02h10'41''
34 km13.63 km/h04'24''02h15'05''
35 km10.34 km/h05'48''02h20'53''
36 km9.49 km/h06'19''02h27'12''
37 km18.09 km/h03'19''02h30'31''
38 km27.48 km/h02'11''02h32'42''
39 km29.5 km/h02'02''02h34'44''
40 km24.16 km/h02'29''02h37'13''
41 km25.71 km/h02'20''02h39'33''
42 km29.5 km/h02'02''02h41'35''
43 km28.12 km/h02'08''02h43'43''
44 km14.06 km/h04'16''02h47'59''
45 km31.57 km/h01'54''02h49'53''
46 km40.9 km/h01'28''02h51'21''
47 km35.64 km/h01'41''02h53'02''
48 km21.05 km/h02'51''02h55'53''
49 km33.96 km/h01'46''02h57'39''
50 km26.86 km/h02'14''02h59'53''
51 km50 km/h01'12''03h01'05''
52 km32.14 km/h01'52''03h02'57''
53 km8.37 km/h07'10''03h10'07''
54 km8.47 km/h07'05''03h17'12''
55 km6.77 km/h08'51''03h26'03''
56 km31.85 km/h01'53''03h27'56''
57 km19.25 km/h03'07''03h31'03''
58 km15 km/h04'00''03h35'03''
59 km11.8 km/h05'05''03h40'08''
60 km11.46 km/h05'14''03h45'22''
61 km30.5 km/h01'58''03h47'20''
62 km32.14 km/h01'52''03h49'12''
63 km30.25 km/h01'59''03h51'11''
64 km37.5 km/h01'36''03h52'47''
65 km29.5 km/h02'02''03h54'49''
66 km26.27 km/h02'17''03h57'06''
67 km37.89 km/h01'35''03h58'41''
68 km41.37 km/h01'27''04h00'08''
69 km21.68 km/h02'46''04h02'54''
70 km21.42 km/h02'48''04h05'42''
71 km24 km/h02'30''04h08'12''
72 km29.03 km/h02'04''04h10'16''
73 km26.86 km/h02'14''04h12'30''
74 km28.12 km/h02'08''04h14'38''
75 km25.53 km/h02'21''04h16'59''
76 km25.71 km/h02'20''04h19'19''
77 km26.27 km/h02'17''04h21'36''
78 km25.89 km/h02'19''04h23'55''
79 km27.06 km/h02'13''04h26'08''
80 km27.9 km/h02'09''04h28'17''
81 km32.72 km/h01'50''04h30'07''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.49 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !