Alternance marche course

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Alternance marche course par mico34
Date10/8/2020 Type de séanceContinu Distance9.3 kms
LieuNIMES DifficultéUn peu difficile Dénivelé 73 m D+ / 71 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h16'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.12 km/h07'23''07'23''
2 km7.14 km/h08'24''15'47''
3 km7.51 km/h07'59''23'46''
4 km7.67 km/h07'49''31'35''
5 km8.14 km/h07'22''38'57''
6 km6.55 km/h09'09''48'06''
7 km7.33 km/h08'11''56'17''
8 km7.91 km/h07'35''01h03'52''
9 km6.29 km/h09'32''01h13'24''

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