Trail Ubaye Salomon 42km
(revenir au carnet d'entrainement)
9/8/2020 |
Continu |
40.17 kms |
Ubaye |
Assez difficile |
2370 m D+ / 2199 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
06h10'40'' |
Inconnue |
155/190 |
6.5 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 06'19'' | 2 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 11'36'' | 3 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 17'18'' | 4 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 23'15'' | 5 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 29'06'' | 6 km | 7.31 km/h | 08'12'' | 37'18'' | 7 km | 4.83 km/h | 12'24'' | 49'42'' | 8 km | 7.48 km/h | 08'01'' | 57'43'' | 9 km | 6.6 km/h | 09'05'' | 01h06'48'' | 10 km | 5.94 km/h | 10'06'' | 01h16'54'' | 11 km | 5.61 km/h | 10'41'' | 01h27'35'' | 12 km | 7.12 km/h | 08'25'' | 01h36'00'' | 13 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 01h43'05'' | 14 km | 7.2 km/h | 08'20'' | 01h51'25'' | 15 km | 6.19 km/h | 09'41'' | 02h01'06'' | 16 km | 5.05 km/h | 11'52'' | 02h12'58'' | 17 km | 3.75 km/h | 15'58'' | 02h28'56'' | 18 km | 4.24 km/h | 14'08'' | 02h43'04'' | 19 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 02h50'16'' | 20 km | 8.01 km/h | 07'29'' | 02h57'45'' | 21 km | 5.27 km/h | 11'22'' | 03h09'07'' | 22 km | 4.29 km/h | 13'59'' | 03h23'06'' | 23 km | 3.65 km/h | 16'26'' | 03h39'32'' | 24 km | 3.9 km/h | 15'21'' | 03h54'53'' | 25 km | 4.16 km/h | 14'25'' | 04h09'18'' | 26 km | 6.29 km/h | 09'32'' | 04h18'50'' | 27 km | 7.86 km/h | 07'38'' | 04h26'28'' | 28 km | 5.09 km/h | 11'46'' | 04h38'14'' | 29 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 04h43'50'' | 30 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 04h50'11'' | 31 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 04h56'02'' | 32 km | 5.38 km/h | 11'09'' | 05h07'11'' | 33 km | 6.62 km/h | 09'03'' | 05h16'14'' | 34 km | 7.96 km/h | 07'32'' | 05h23'46'' | 35 km | 6.09 km/h | 09'51'' | 05h33'37'' | 36 km | 7.03 km/h | 08'32'' | 05h42'09'' | 37 km | 8.78 km/h | 06'50'' | 05h48'59'' | 38 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 05h54'57'' | 39 km | 6.83 km/h | 08'47'' | 06h03'44'' | 40 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 06h09'40'' |
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