Sortie vélo avec papa (Lucq-de-Béarn - Ledeuix - Oloron Ste Marie - Bidos - Lurbe St Christau - Escot - Sarrance - Col d'Ichère - Lourdios-Ichère - Col de Lie - Arette - Aramits - Ance-Féas - Oloron Ste Marie - Ledeuix - Cap de Layou - Route des Crêtes)
(revenir au carnet d'entrainement)
14/8/2020 |
Continu |
89.5317 kms |
Monein |
Un peu difficile |
1172 m D+ / 1152 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
04h31'48'' |
Inconnue |
-/- |
19.76 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 17.22 km/h | 03'29'' | 03'29'' | 2 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 06'23'' | 3 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 09'02'' | 4 km | 18.46 km/h | 03'15'' | 12'17'' | 5 km | 13.68 km/h | 04'23'' | 16'40'' | 6 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 19'14'' | 7 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 21'03'' | 8 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 22'47'' | 9 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 25'36'' | 10 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 28'17'' | 11 km | 21.55 km/h | 02'47'' | 31'04'' | 12 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 33'26'' | 13 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 35'23'' | 14 km | 24 km/h | 02'30'' | 37'53'' | 15 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 40'20'' | 16 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 42'53'' | 17 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 45'24'' | 18 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 48'03'' | 19 km | 18.36 km/h | 03'16'' | 51'19'' | 20 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 53'47'' | 21 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 56'14'' | 22 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 59'02'' | 23 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 01h01'12'' | 24 km | 21.81 km/h | 02'45'' | 01h03'57'' | 25 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 01h06'28'' | 26 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 01h09'07'' | 27 km | 20 km/h | 03'00'' | 01h12'07'' | 28 km | 15.92 km/h | 03'46'' | 01h15'53'' | 29 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 01h18'15'' | 30 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 01h20'38'' | 31 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 01h23'29'' | 32 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 01h26'27'' | 33 km | 19.25 km/h | 03'07'' | 01h29'34'' | 34 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 01h32'14'' | 35 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 01h34'26'' | 36 km | 19.67 km/h | 03'03'' | 01h37'29'' | 37 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 01h39'56'' | 38 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 01h44'27'' | 39 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 01h50'48'' | 40 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 01h56'57'' | 41 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 02h01'52'' | 42 km | 18.94 km/h | 03'10'' | 02h05'02'' | 43 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 02h07'23'' | 44 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 02h09'16'' | 45 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 02h11'02'' | 46 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 02h13'08'' | 47 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 02h19'02'' | 48 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 02h25'34'' | 49 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 02h30'59'' | 50 km | 4.6 km/h | 13'02'' | 02h44'01'' | 51 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 02h46'43'' | 52 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 02h48'52'' | 53 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 02h51'18'' | 54 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 02h53'47'' | 55 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 02h56'36'' | 56 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 02h58'54'' | 57 km | 30 km/h | 02'00'' | 03h00'54'' | 58 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 03h03'04'' | 59 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 03h05'10'' | 60 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 03h07'35'' | 61 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 03h09'55'' | 62 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 03h12'13'' | 63 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 03h14'27'' | 64 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 03h16'45'' | 65 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 03h19'16'' | 66 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 03h21'21'' | 67 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 03h23'42'' | 68 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 03h26'05'' | 69 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 03h28'36'' | 70 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 03h31'09'' | 71 km | 18.84 km/h | 03'11'' | 03h34'20'' | 72 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 03h36'49'' | 73 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 03h39'22'' | 74 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 03h41'35'' | 75 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 03h43'52'' | 76 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 03h46'10'' | 77 km | 19.04 km/h | 03'09'' | 03h49'19'' | 78 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 03h51'20'' | 79 km | 19.45 km/h | 03'05'' | 03h54'25'' | 80 km | 14.51 km/h | 04'08'' | 03h58'33'' | 81 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 04h03'43'' | 82 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 04h06'44'' | 83 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 04h09'23'' | 84 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 04h12'14'' | 85 km | 19.45 km/h | 03'05'' | 04h15'19'' | 86 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 04h18'32'' | 87 km | 19.56 km/h | 03'04'' | 04h21'36'' | 88 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 04h26'42'' | 89 km | 19.45 km/h | 03'05'' | 04h29'47'' |
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