Rando 4, KV cham, lac noir, plan praz, brévent, bellachat, gaillant.

(revenir au carnet d'entrainement)

Rando 4, KV cham, lac noir, plan praz, brévent, bellachat, gaillant. par jepipote
Date5/8/2020 Type de séanceContinu Distance30.8983 kms
LieuSaint Gervais DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2424 m D+ / 2313 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 10h57'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 2.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.48 km/h10'56''10'56''
2 km5.21 km/h11'30''22'26''
3 km3.42 km/h17'30''39'56''
4 km2.48 km/h24'08''01h04'04''
5 km2.38 km/h25'07''01h29'11''
6 km1.66 km/h35'59''02h05'10''
7 km2.51 km/h23'49''02h28'59''
8 km3.61 km/h16'36''02h45'35''
9 km3.09 km/h19'24''03h04'59''
10 km2.05 km/h29'15''03h34'14''
11 km1.13 km/h52'44''04h26'58''
12 km1.96 km/h30'33''04h57'31''
13 km4.09 km/h14'40''05h12'11''
14 km5.47 km/h10'58''05h23'09''
15 km5.46 km/h10'59''05h34'08''
16 km3.79 km/h15'48''05h49'56''
17 km1.75 km/h34'13''06h24'09''
18 km2.23 km/h26'53''06h51'02''
19 km2.43 km/h24'41''07h15'43''
20 km2.2 km/h27'16''07h42'59''
21 km1.62 km/h36'52''08h19'51''
22 km3.3 km/h18'08''08h37'59''
23 km3.51 km/h17'03''08h55'02''
24 km3.71 km/h16'10''09h11'12''
25 km3.28 km/h18'17''09h29'29''
26 km4.54 km/h13'12''09h42'41''
27 km3.58 km/h16'44''09h59'25''
28 km4.12 km/h14'32''10h13'57''
29 km3.81 km/h15'43''10h29'40''
30 km4.2 km/h14'17''10h43'57''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.52 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !