Sortie longue de 2h10 (Quartier Coos, chemins Lamarche, Picapé, Capdevielle et Berges Cambien, Cardesse, chemin de Bas Affittes) [JOGLE VR tracker : 808.54 miles, Hayle, Cornwall, England]

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Sortie longue de 2h10 (Quartier Coos, chemins Lamarche, Picapé, Capdevielle et Berges Cambien, Cardesse, chemin de Bas Affittes) [JOGLE VR tracker : 808.54 miles, Hayle, Cornwall, England] par PetitManseng
Date18/8/2020 Type de séanceContinu Distance24.5094 kms
LieuMonein DifficultéUn peu difficile Dénivelé 546 m D+ / 556 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h10'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 128/152
  Moyenne 11.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km10.9 km/h05'30''11'26''
3 km11.11 km/h05'24''16'50''
4 km11.32 km/h05'18''22'08''
5 km11.35 km/h05'17''27'25''
6 km11.32 km/h05'18''32'43''
7 km10.43 km/h05'45''38'28''
8 km10.28 km/h05'50''44'18''
9 km11.5 km/h05'13''49'31''
10 km11.42 km/h05'15''54'46''
11 km9.86 km/h06'05''01h00'51''
12 km11.42 km/h05'15''01h06'06''
13 km11.8 km/h05'05''01h11'11''
14 km12.24 km/h04'54''01h16'05''
15 km11.14 km/h05'23''01h21'28''
16 km11 km/h05'27''01h26'55''
17 km10.52 km/h05'42''01h32'37''
18 km12.28 km/h04'53''01h37'30''
19 km12.12 km/h04'57''01h42'27''
20 km12.04 km/h04'59''01h47'26''
21 km12 km/h05'00''01h52'26''
22 km11.14 km/h05'23''01h57'49''
23 km11.11 km/h05'24''02h03'13''
24 km12 km/h05'00''02h08'13''

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