entrainement paladru 6

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entrainement paladru 6 par foxtrot
Date17/8/2020 Type de séanceContinu Distance16.4538 kms
LieuVieux boucau (40) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 24 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h17'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.02 km/h05'59''05'59''
2 km13.28 km/h04'31''10'30''
3 km13.79 km/h04'21''14'51''
4 km13.48 km/h04'27''19'18''
5 km13.48 km/h04'27''23'45''
6 km13.58 km/h04'25''28'10''
7 km13.68 km/h04'23''32'33''
8 km13.43 km/h04'28''37'01''
9 km13.68 km/h04'23''41'24''
10 km13.79 km/h04'21''45'45''
11 km13.79 km/h04'21''50'06''
12 km13.23 km/h04'32''54'38''
13 km13.23 km/h04'32''59'10''
14 km12.85 km/h04'40''01h03'50''
15 km13.09 km/h04'35''01h08'25''
16 km9.57 km/h06'16''01h14'41''

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