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Endurance+Côtes par junoos | |||||
Date | 25/8/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 12.6 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Ancerville | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 110 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h06'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.45 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
2 côtes + 1 ligne droite |
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