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Tempo run matinal (aller-retour Barge Walk) par PetitManseng | |||||
Date | 29/8/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 10.4621 kms |
Lieu | Kingston | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 18 m D+ / 23 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 41'44'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/167 | ||
Moyenne | 15.04 km/h |
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