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Denecourt 16 + 2 bosses par JLW | |||||
Date | 13/9/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
Lieu | Noisy sur Ecole | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 500 m D+ / 167 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h23'47'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/149 | ||
Moyenne | 6.25 km/h |
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