echau +2x6x1x1R3

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echau +2x6x1x1R3 par FAB72
Date16/9/2020 Type de séanceContinu Distance14.3803 kms
Lieucanal DifficultéUn peu difficile Dénivelé 231 m D+ / 222 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h24'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/210
  Moyenne 10.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km11.04 km/h05'26''11'13''
3 km9.7 km/h06'11''17'24''
4 km10.9 km/h05'30''22'54''
5 km8.61 km/h06'58''29'52''
6 km7.86 km/h07'38''37'30''
7 km12.08 km/h04'58''42'28''
8 km11.32 km/h05'18''47'46''
9 km9.78 km/h06'08''53'54''
10 km12.58 km/h04'46''58'40''
11 km8.97 km/h06'41''01h05'21''
12 km10.14 km/h05'55''01h11'16''
13 km10.74 km/h05'35''01h16'51''
14 km11.88 km/h05'03''01h21'54''

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