3x5x30/30

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3x5x30/30 par gnoufee
Date18/9/2020 Type de séanceContinu Distance8.11983 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 38 m D+ / 50 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 40'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km11.32 km/h05'18''10'21''
3 km11.8 km/h05'05''15'26''
4 km11.68 km/h05'08''20'34''
5 km13.18 km/h04'33''25'07''
6 km12.94 km/h04'38''29'45''
7 km12.94 km/h04'38''34'23''
8 km11.92 km/h05'02''39'25''

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