footing

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footing par FAB72
Date19/9/2020 Type de séanceContinu Distance11.9708 kms
Lieugardanne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 297 m D+ / 285 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h18'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/180
  Moyenne 9.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.37 km/h08'08''08'08''
2 km9.97 km/h06'01''14'09''
3 km9.42 km/h06'22''20'31''
4 km9.27 km/h06'28''26'59''
5 km8.75 km/h06'51''33'50''
6 km9.54 km/h06'17''40'07''
7 km9.11 km/h06'35''46'42''
8 km9.47 km/h06'20''53'02''
9 km9.06 km/h06'37''59'39''
10 km8.23 km/h07'17''01h06'56''
11 km10.4 km/h05'46''01h12'42''

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