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Endurance par junoos | |||||
Date | 15/9/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 8.2 kms |
Lieu | Saint-Dizier - Forêt du Val | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 66 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 51'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 132/159 | ||
Moyenne | 9.64 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
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