Communauté des sports d'endurance
Le siteEtangs du Nil et du petit Nil de Barbonville, les sablières de la Meurthe.
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| Etangs du Nil et du petit Nil de Barbonville, les sablières de la Meurthe. par joggeurfun | |||||
| Date | 22/9/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 11.37 kms |
| Lieu | 8 ter Grande rue Barbonville, D140, passage à proximité station épuration Barbonville, chemin, passage à proximité pépinières Koenig, étang du Nil, chemins, sablières de la Meurthe, D1, D140, 8 ter Grande rue Barbonville. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 57'46'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 153/169 | ||
| Moyenne | 11.8 km/h | ||||
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