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Footing 4km avec Jules et JC puis 8km avec JC

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.94 km/h 08'38'' 08'38'' 2 km 7.37 km/h 08'08'' 16'46'' 3 km 6.04 km/h 09'56'' 26'42'' 4 km 6.77 km/h 08'51'' 35'33'' 5 km 8.65 km/h 06'56'' 42'29'' 6 km 9.39 km/h 06'23'' 48'52'' 7 km 8.29 km/h 07'14'' 56'06'' 8 km 9.86 km/h 06'05'' 01h02'11'' 9 km 10.02 km/h 05'59'' 01h08'10'' 10 km 9.97 km/h 06'01'' 01h14'11'' 11 km 10.34 km/h 05'48'' 01h19'59'' 12 km 10.58 km/h 05'40'' 01h25'39''

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