2x4x300 200 r45 R 2.15

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2x4x300 200 r45 R 2.15 par FAB72
Date30/9/2020 Type de séanceContinu Distance15.4274 kms
Lieucanal DifficultéUn peu difficile Dénivelé 225 m D+ / 220 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h34'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/151
  Moyenne 9.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km10.87 km/h05'31''11'22''
3 km8.53 km/h07'02''18'24''
4 km9.94 km/h06'02''24'26''
5 km8.82 km/h06'48''31'14''
6 km9.67 km/h06'12''37'26''
7 km8.1 km/h07'24''44'50''
8 km11.21 km/h05'21''50'11''
9 km10.46 km/h05'44''55'55''
10 km8.57 km/h07'00''01h02'55''
11 km12.08 km/h04'58''01h07'53''
12 km11.8 km/h05'05''01h12'58''
13 km8.45 km/h07'06''01h20'04''
14 km9.72 km/h06'10''01h26'14''
15 km10.65 km/h05'38''01h31'52''

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