Barrières fermées

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Barrières fermées par JLW
Date1/10/2020 Type de séanceContinu Distance10.1178 kms
LieuHameau de Villers DifficultéMoyenne Dénivelé 62 m D+ / 63 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h04'04''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/162
  Moyenne 9.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km10 km/h06'00''12'10''
3 km9.89 km/h06'04''18'14''
4 km9.91 km/h06'03''24'17''
5 km10.22 km/h05'52''30'09''
6 km6.69 km/h08'58''39'07''
7 km9.42 km/h06'22''45'29''
8 km9.97 km/h06'01''51'30''
9 km10.19 km/h05'53''57'23''
10 km10.19 km/h05'53''01h03'16''

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