echauffement

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echauffement par gnoufee
Date5/10/2020 Type de séanceContinu Distance4.00852 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 11 m D+ / 56 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 19'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.72 km/h05'07''05'07''
2 km12.12 km/h04'57''10'04''
3 km12.72 km/h04'43''14'47''
4 km13.18 km/h04'33''19'20''

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