Tour piscine

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Tour piscine par JLW
Date8/10/2020 Type de séanceContinu Distance9.64527 kms
LieuCorbeil-Essonnes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 45 m D+ / 70 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 59'01''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/173
  Moyenne 9.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.65 km/h06'13''06'13''
2 km8.57 km/h07'00''13'13''
3 km10.4 km/h05'46''18'59''
4 km10.58 km/h05'40''24'39''
5 km10.34 km/h05'48''30'27''
6 km9.13 km/h06'34''37'01''
7 km9.72 km/h06'10''43'11''
8 km10.19 km/h05'53''49'04''
9 km10.05 km/h05'58''55'02''

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