footing

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footing par FAB72
Date8/10/2020 Type de séanceContinu Distance11.736 kms
LieuMeyreuil DifficultéUn peu difficile Dénivelé 316 m D+ / 322 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h29'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/145
  Moyenne 7.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.04 km/h06'38''06'38''
2 km6.66 km/h09'00''15'38''
3 km8.39 km/h07'09''22'47''
4 km8.2 km/h07'19''30'06''
5 km8.07 km/h07'26''37'32''
6 km6.99 km/h08'35''46'07''
7 km6.26 km/h09'35''55'42''
8 km6.54 km/h09'10''01h04'52''
9 km8.59 km/h06'59''01h11'51''
10 km8.84 km/h06'47''01h18'38''
11 km9.78 km/h06'08''01h24'46''

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