Sortie matinale en endurance active (Bushy Park, Barge Walk)

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Sortie matinale en endurance active (Bushy Park, Barge Walk) par PetitManseng
Date17/10/2020 Type de séanceContinu Distance12.6074 kms
LieuKingston DifficultéUn peu difficile Dénivelé 20 m D+ / 24 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 53'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/160
  Moyenne 14.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.16 km/h04'56''04'56''
2 km13.89 km/h04'19''09'15''
3 km13.89 km/h04'19''13'34''
4 km14.57 km/h04'07''17'41''
5 km14.4 km/h04'10''21'51''
6 km14.51 km/h04'08''25'59''
7 km14.45 km/h04'09''30'08''
8 km15 km/h04'00''34'08''
9 km14.28 km/h04'12''38'20''
10 km15.51 km/h03'52''42'12''
11 km15.25 km/h03'56''46'08''
12 km14.51 km/h04'08''50'16''

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