10x 2mn R1

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10x 2mn R1 par FAB72
Date21/10/2020 Type de séanceContinu Distance16.1575 kms
Lieugardanne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 191 m D+ / 207 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h27'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/173
  Moyenne 11.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.35 km/h07'11''07'11''
2 km9.35 km/h06'25''13'36''
3 km11.18 km/h05'22''18'58''
4 km10.94 km/h05'29''24'27''
5 km10.84 km/h05'32''29'59''
6 km9.02 km/h06'39''36'38''
7 km10.08 km/h05'57''42'35''
8 km15.06 km/h03'59''46'34''
9 km14.69 km/h04'05''50'39''
10 km14.28 km/h04'12''54'51''
11 km14.93 km/h04'01''58'52''
12 km13.68 km/h04'23''01h03'15''
13 km14.22 km/h04'13''01h07'28''
14 km8.82 km/h06'48''01h14'16''
15 km10.19 km/h05'53''01h20'09''
16 km10.08 km/h05'57''01h26'06''

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