footing

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footing par gnoufee
Date5/11/2020 Type de séanceContinu Distance10.055 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 143 m D+ / 133 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km13.18 km/h04'33''09'28''
3 km13.28 km/h04'31''13'59''
4 km12.76 km/h04'42''18'41''
5 km11.84 km/h05'04''23'45''
6 km11.76 km/h05'06''28'51''
7 km12.24 km/h04'54''33'45''
8 km12.16 km/h04'56''38'41''
9 km12.08 km/h04'58''43'39''
10 km11.92 km/h05'02''48'41''

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