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Sortie longue de 2h30 en endurance fondamentale (Richmond Park, Sheen Common, Mortlake, Thames Path, Richmond Bridge, Twickenham, Strawberry Hill, Teddington, Bushy Park) par PetitManseng | |||||
Date | 7/11/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 26.9508 kms |
Lieu | Kingston | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 122 m D+ / 119 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h29'25'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 128/160 | ||
Moyenne | 10.82 km/h |
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