confinement 09

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confinement 09 par Aiaccinu
Date11/11/2020 Type de séanceContinu Distance9.557 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 380 m D+ / 372 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h08'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.06 km/h11'51''11'51''
2 km2.52 km/h23'44''35'35''
3 km4.23 km/h14'11''49'46''
4 km4.36 km/h13'44''01h03'30''
5 km3.83 km/h15'39''01h19'09''
6 km4.76 km/h12'36''01h31'45''
7 km5.76 km/h10'25''01h42'10''
8 km5.27 km/h11'22''01h53'32''
9 km6.04 km/h09'56''02h03'28''

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