entrainement digue ech +8 kms en 35'08 + recup

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entrainement digue ech +8 kms en 35'08 + recup par foxtrot
Date18/11/2020 Type de séanceContinu Distance11.9 kms
Lieuseyssinet DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.34 km/h04'11''04'11''
2 km14.28 km/h04'12''08'23''
3 km13.53 km/h04'26''12'49''
4 km13.63 km/h04'24''17'13''
5 km13.43 km/h04'28''21'41''
6 km13.18 km/h04'33''26'14''
7 km13.53 km/h04'26''30'40''
8 km13.89 km/h04'19''34'59''

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