Aiguille de Chalais

(revenir au carnet d'entrainement)

Aiguille de Chalais par Noruas
Date27/11/2020 Type de séanceContinu Distance14.57 kms
LieuChartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 965 m D+ / 929 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h47'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/175
  Moyenne 8.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.08 km/h08'28''08'28''
2 km7.51 km/h07'59''16'27''
3 km5.18 km/h11'34''28'01''
4 km5.51 km/h10'53''38'54''
5 km6.56 km/h09'08''48'02''
6 km7.77 km/h07'43''55'45''
7 km4.78 km/h12'32''01h08'17''
8 km10.11 km/h05'56''01h14'13''
9 km7.34 km/h08'10''01h22'23''
10 km9.35 km/h06'25''01h28'48''
11 km11.57 km/h05'11''01h33'59''
12 km8.47 km/h07'05''01h41'04''
13 km12.5 km/h04'48''01h45'52''
14 km11.21 km/h05'21''01h51'13''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !