VGE

(revenir au carnet d'entrainement)

VGE par JLW
Date3/12/2020 Type de séanceContinu Distance8.32514 kms
LieuMoulignon DifficultéMoyenne Dénivelé 56 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 49'44''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/146
  Moyenne 10.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km10.37 km/h05'47''11'48''
3 km10.58 km/h05'40''17'28''
4 km10.97 km/h05'28''22'56''
5 km10.19 km/h05'53''28'49''
6 km9.72 km/h06'10''34'59''
7 km8.67 km/h06'55''41'54''
8 km10.43 km/h05'45''47'39''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !