Endurance+Côtes

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Endurance+Côtes par junoos
Date4/12/2020 Type de séanceContinu Distance16.7 kms
LieuSaint-Dizier-Ancerville DifficultéUn peu difficile Dénivelé 147 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h32'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 142/170
  Moyenne 10.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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