CAC24 (jour 14) : Sortie vespérale d'1h30 au feeling (Hampton Court Park, Bushy Park)

(revenir au carnet d'entrainement)

CAC24 (jour 14) : Sortie vespérale d'1h30 au feeling (Hampton Court Park, Bushy Park) par PetitManseng
Date14/12/2020 Type de séanceFeeling Distance18.4024 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 64 m D+ / 64 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h30'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/149
  Moyenne 12.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km11.88 km/h05'03''10'19''
3 km12 km/h05'00''15'19''
4 km12.04 km/h04'59''20'18''
5 km12.08 km/h04'58''25'16''
6 km11.8 km/h05'05''30'21''
7 km11.84 km/h05'04''35'25''
8 km12.16 km/h04'56''40'21''
9 km12.16 km/h04'56''45'17''
10 km12.58 km/h04'46''50'03''
11 km13.09 km/h04'35''54'38''
12 km12.81 km/h04'41''59'19''
13 km12.41 km/h04'50''01h04'09''
14 km12.81 km/h04'41''01h08'50''
15 km12.67 km/h04'44''01h13'34''
16 km12.67 km/h04'44''01h18'18''
17 km12.81 km/h04'41''01h22'59''
18 km11.96 km/h05'01''01h28'00''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !