Off de Noël

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Off de Noël par Mazouth
Date24/12/2020 Type de séanceFeeling Distance26.24 kms
LieuBrignais DifficultéUn peu difficile Dénivelé 556 m D+ / 497 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h37'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/171
  Moyenne 9.97 km/h
Commentaire public
En sur-régime tout le long car on m'a mis dans le groupe des zavions ! Mais qu'est-ce ce que ça fait plaisir de revoir les copains, et l'invitée surprise en prime à l'after.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km9.35 km/h06'25''12'09''
3 km10.81 km/h05'33''17'42''
4 km12.16 km/h04'56''22'38''
5 km11.07 km/h05'25''28'03''
6 km11.14 km/h05'23''33'26''
7 km8.67 km/h06'55''40'21''
8 km2.72 km/h21'59''01h02'20''
9 km12.04 km/h04'59''01h07'19''
10 km9.78 km/h06'08''01h13'27''
11 km11.11 km/h05'24''01h18'51''
12 km9.42 km/h06'22''01h25'13''
13 km12.41 km/h04'50''01h30'03''
14 km11.65 km/h05'09''01h35'12''
15 km9.09 km/h06'36''01h41'48''
16 km10.61 km/h05'39''01h47'27''
17 km6.03 km/h09'57''01h57'24''
18 km8.67 km/h06'55''02h04'19''
19 km11.32 km/h05'18''02h09'37''
20 km7.39 km/h08'07''02h17'44''
21 km6.93 km/h08'39''02h26'23''
22 km8.45 km/h07'06''02h33'29''
23 km12.45 km/h04'49''02h38'18''
24 km7.15 km/h08'23''02h46'41''
25 km12.67 km/h04'44''02h51'25''
26 km11.88 km/h05'03''02h56'28''

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