2021 décamètres

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2021 décamètres par Mazouth
Date1/1/2021 Type de séanceFeeling Distance20.21 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 357 m D+ / 307 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h52'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/166
  Moyenne 10.78 km/h
Commentaire public
Au feeling et bien en jambes.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km11.21 km/h05'21''10'16''
3 km11.21 km/h05'21''15'37''
4 km6.49 km/h09'14''24'51''
5 km11.32 km/h05'18''30'09''
6 km11.76 km/h05'06''35'15''
7 km10.19 km/h05'53''41'08''
8 km10.4 km/h05'46''46'54''
9 km9.37 km/h06'24''53'18''
10 km10.34 km/h05'48''59'06''
11 km10.4 km/h05'46''01h04'52''
12 km11.76 km/h05'06''01h09'58''
13 km11.53 km/h05'12''01h15'10''
14 km10.9 km/h05'30''01h20'40''
15 km9.7 km/h06'11''01h26'51''
16 km10.34 km/h05'48''01h32'39''
17 km9.83 km/h06'06''01h38'45''
18 km11.72 km/h05'07''01h43'52''
19 km11.76 km/h05'06''01h48'58''
20 km12.63 km/h04'45''01h53'43''

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