footing

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footing par gnoufee
Date7/1/2021 Type de séanceContinu Distance11.7113 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 228 m D+ / 215 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h04'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km11.21 km/h05'21''10'34''
3 km9.3 km/h06'27''17'01''
4 km10.87 km/h05'31''22'32''
5 km9.09 km/h06'36''29'08''
6 km11.61 km/h05'10''34'18''
7 km10.16 km/h05'54''40'12''
8 km11.5 km/h05'13''45'25''
9 km10.16 km/h05'54''51'19''
10 km11.88 km/h05'03''56'22''
11 km12.5 km/h04'48''01h01'10''

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