Jeux d'escaliers 15'

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Jeux d'escaliers 15' par Mazouth
Date8/1/2021 Type de séanceFractionné court Distance6.35 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 191 m D+ / 112 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149/172
  Moyenne 8.4 km/h
Commentaire public
Du 1/1, du 2/2, du +2-1, du CP, du PdP, bref, du cardio et du cuissot.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km11.46 km/h05'14''10'47''
3 km8.29 km/h07'14''18'01''
4 km4.5 km/h13'20''31'21''
5 km10.43 km/h05'45''37'06''
6 km11.07 km/h05'25''42'31''

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